眠れなかったり、眠り過ぎたり

土曜日は夜なぜか眠れず、朝5時まで眠れませんでした。
それで、
月曜日は朝も午後もガッツリ眠くて眠くて。。。
日曜日の疲れ、だと思ったけど、
今日火曜日も、午後ガッツリ寝てしまいました。

月にそういう日が数日ある気がする。

生理前の1週間がそうなのかなぁ、、、
今頃になってもリズムを把握していないってのはマズいか？