お昼寝の時間がずれる

午後1時になるときっちり眠くなって4時頃までお昼寝する、
というのがこの2年ほどのリズムだったのですが、この頃午後もぐずらず遊んだりするようになりました。
子育て支援センターに行くと3時まで遊ぶことも増えました。
そしてそのまま昼寝に入る時もあるけれど、家に着くと目が覚めてしまったりして、昼寝の仕方が少々変わってきているのを感じます。
だんだん寝なくなるのかなぁ。
でも寝ると2時間は寝ちゃうので、まだまだ必要なんだろうと思います。それにちゃんと夜も寝るし。