お世話になっているもの

今回のつわりでお世話になっているもの。

オロナミンC

じゃがりこ

おかゆ

しば漬け

ガム

お風呂

夜食

オロナミンCは誰かのブログでビタミンB6が多いから良い、というのを読んで、

とりあえず飲んでいます。

その人は食べれず飲めずで点滴生活だったそうですが、唯一オロナミンCだけはゴクゴク飲めたそう。

私は気休めに飲んでる。

じゃがりこは、食べているときは気が紛れるのでボリボリ食べます、大抵食べ過ぎて後悔します。

おかゆ、まあ食べやすいので。

しば漬け、さっぱりするので。

ガム、これは口の中がとにかく気持ち悪いときにふと試してみたのですが、

唾液が出続けてくれるので口が乾くのを防いでくれるしミントの感じもとてもよくて、大ヒットです。でも、食べるのはあんまりよくない(添加物など…？)と言うことなので控えめにしています。もともとガムあんまり習慣がなくて、噛んでるとアゴがつかれるんで、一日に1～2回かな。

お風呂。

血行がよくなるからかなぁ、お風呂上がりが調子がいいです。直後はダルいし疲れるけど、一日のうちで夜が一番調子がいいです。

子供たちと一緒に一度寝たあと、少し起きて夜食食べたりしています。

11週が終わる頃に一度つわりが落ち着いて、毎日気分もよくて喜んでいたのですが、3日後またつわりが復活？で、どんよりした日を過ごしています。

気持ち悪さは弱めだけど、頭痛と腰痛、足の付け根の痛みにへこたれています。

コメント 3

辛そうですが、妊娠順調そうでホッとしました。
いいなぁ、いいなぁ。って、ご本人は辛いんでしょうけれど。ごめんなさい。つわりさえもうらやましい。
私はつわり、何食べていたかしら？トマトとグレープフルーツ。

痛いのもジワジワ辛いですよね。
早くつわりの時期が過ぎて、平穏な日々が戻りますように。
私もあやかれますように(^^)
by kesera (2018-01-21 23:43) 

keseraさん
そうですね、つわりさえいいなぁって思っていました私も。今はまだ抜け出せないから文句言っていますが、罰当たりですね…。
今回の妊娠、なぜうまくいったのかはわかりませんが、
自分だけの理屈で「これだ！」と思っているのがあるのです。

レッグマジック
ピーナッツ

これだけは今までやっていなくて、その時やっていたことです。
根拠ありませんが、もしご興味あれば。

レッグマジックは内股を鍛える健康器具です。2ヶ月くらい続けていた頃でした。
あと、ピーナッツ、これは、
薄皮を必ず一緒に食べるのですが、ピーナッツには何とかっていう細胞を作る成分が入っていて良い、とテレビ（あさイチ）で見たのでその時期食べていました、妊活じゃなく肌に効くようなそんなことで食べていました。
https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/171106/1.html
変な情報すみません。
by しま (2018-01-25 08:40) 

レッグマジックの方か！
ワンダーコアにしちゃった！^ ^
実家にあるのですが、レッグマジック、かなりキツイですよね。私は手にばかり頼って、腕が痛くなっちゃいました

ピーナッツは美味しいし良さそうですね。薄皮は食べる習慣がなかったので、ちょっと勇気がいりそうですが、慣れればなんともなさそうです。
取り入れてみます！有力情報、ありがとうございます。
by kesera (2018-01-26 01:09)